Das bin Ich
Klinische Psychologin M.Sc., Dozentin und psychologische Beraterin für Paare und Familien i.A.
Mein Name ist Nele Jainz
Ich habe einen Masterabschluss in Klinischer Psychologie und Psychotherapie erworben und arbeite nun als klinische Psychologin. In meiner aktuellen Position biete ich eine psychologische Beratung für Erwachsene online an. Darüber hinaus bin ich als Dozentin für das Fach Allgemeine Psychologie tätig. Zudem bin ich Mitgründerin der Psychologischen Beratung Seelenkompass GbR, welche verschiedene Gruppenberatungen und Workshops erfasst.
Meine weiteren Erfahrungen umfassen die Tätigkeit in den ambulanten Hilfen der Sozialpsychiatrie und die Leitung von Gruppen für Kinder psychisch erkrankter Eltern.
Um meine Kenntnisse und Fähigkeiten weiterhin zu vertiefen, bilde ich mich als psychologische Paar- und Familienberaterin weiter.
Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch über die Fähigkeit zur inneren Entwicklung verfügt. Die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen mentalen Gesundheit eröffnet die Möglichkeit, alte Muster zu erkennen, zu lösen und neue, stabilere Formen des Erlebens und Handelns auszubilden. Dieser Prozess ist entscheidend für eine gelingende Selbstfürsorge und stellt einen entscheidenden Schritt für besseres psychisches Wohlbefinden, Klarheit und Selbstwirksamkeit dar.
In meiner psychologisch beratenden Tätigkeit beobachte ich immer wieder, wie sich Klient:innen aus belastenden Strukturen befreien, ihre emotionalen Ressourcen stärken und damit eine nachhaltige Veränderung ihrer Lebensqualität erreichen.
Meine Vision
Der weibliche Zyklus beeinflusst weit mehr als nur den Körper. Unsere Psyche, Emotionen und unser inneres Gleichgewicht stehen in einem engen Zusammenhang mit hormonellen Veränderungen. Viele Frauen erleben rund um ihren Zyklus Stimmungsschwankungen, innere Unruhe, Erschöpfung, Reizbarkeit oder depressive Verstimmungen. Dennoch werden diese Beschwerden häufig unterschätzt, missverstanden oder als „normal“ abgetan.
Besonders bei zyklusbedingten Erkrankungen wie PMS (Prämenstruelles Syndrom) und PMDS (Prämenstruelle Dysphorische Störung) kann der Leidensdruck erheblich sein und das private, berufliche und soziale Leben stark beeinflussen. Betroffene fühlen sich oft unverstanden oder allein mit ihren Beschwerden.
Meine Herzensangelegenheit ist es, Frauen mit zyklusbedingten psychischen Belastungen zu unterstützen. Gemeinsam schaffen wir ein besseres Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Zyklus und Psyche, erkennen persönliche Muster und entwickeln Wege, um mehr Stabilität, Selbstfürsorge und Lebensqualität zu ermöglichen.